食品里有多少鈉含量(食品里有多少鈉含量的)
作者:會飛的魚 | 分類:關于我們 | 瀏覽:4 | 日期:2023年10月25日克鈉,這顯然是不可能的,數據可能有誤。
如果一種食物中鈉含量為120 mg100g,那么100克這種食物中含有120毫克鈉如果你要計算的是一個人一天需要攝入的鈉量,可以參考食品標簽中的NRV表格,把Na后面的百分數乘以2克,就可以知道單位量比如100g食品中的含鈉。
120mg餅干鈉含量120mg是正常,鈉是機體重要的元素之一,主要儲存在細胞外液中,能夠維持體內水平衡和肌肉的興奮性,飲食中大部分鈉以氯化鈉的形式存在,食品鈉的正常范圍可根據高中低鈉食品進行判斷,100g食品含鈉低于。